Healthy Lifestyle, Natural Cosmetics, Natural Skincare, Recipes
Leave a Comment

Ere’s natural alternatives for your daily beauty regime

I grew up in Mexico, and with a traditional medicine man/healer as a grandfather, I learnt many recipes for all sorts of treatments. Having trained in Natural Therapies myself and being a big believer (obviously) in using all natural products whenever possible, I like to use products from the pantry in my daily routine; these include fruit and vegetables, oils, spices and other stock kitchen items.

We’ve cleansed, toned and moisturised for centuries, well before companies started producing skincare and cosmetics, so there are hundreds of different DIY recipes for basic daily beauty tasks you can make at home using whatever is at hand in your kitchen.

Obviously the more natural, unprocessed ingredients you use, the better for you and your body. PLUS it’s better for the environment – less packaging and waste, no processes or chemicals…

Here are a few of my daily DIY alternatives to basic beauty tasks:

  • Basic cleanser, tonic: Apple cider and rose water
  • Moisturiser for face: Jojoba oil and grapeseed oil
  • Moisturiser for body: Coconut oil and natural shea butter. Also olive oil is great for pre-shave prep of your legs.
  • Deodorant: Bicarbonate of soda and you can also use witch-hazel.
  • Hair conditioner: Olive oil once a week – get some good quality olive oil and coat over the ends. Leave overnight and wash the next day.
  • Hair mask: One egg yolk, 3 teaspoons of olive oil, 2 teaspoons of runny honey – amazing hydrating mask. Also once a week warm 2 tablespoons of Argan Oil with 5 drops of Vitamin E Oil (for shoulder and massage the scalp and through the hair, then massage through your nails, cuticles, feet and toes! Leave the treatment overnight and in the morning wash your hair as normal.
  • Exfoliator: Brown sugar and lemon for lip and hand scrub – also great for spots!  Squeeze the juice of half a lemon onto a cotton wool pad. Add a teaspoon of soft brown sugar and very gently run the pad over your face or hands in a circular motion for 5 minutes. Then rinse with luke warm water.
  • Face Masks: rice powder, cornflour and lemon juice face mask; avocado (also great for the hair) or soft fruits like mango; honey & lemon – not just great for your throat, it’s good for your skin too.
  • Daily anti-ageing treatment: Cut a tomato in half and rub over your skin last thing at night. Wash off in the morning. Full of Vitamin E, antioxidants and an amazing skin brightener.

*********

Versión en español 

Ere Perez: Sus Alternativas Naturales a tu Rutina de Belleza Diaria

 

Crecí en México, mi abuelo materno siempre practicó la medicina natural así que aprendí muchas recetas para todo tipo de tratamientos para la salud. Estudié terapias naturales y soy una gran creyente del uso de productos naturales. En mi rutina diaria, siempre que es posible, me gusta utilizar productos que encuentro en mi alacena; frutas y verduras, aceites, especias y otros ingredientes, todo lo opuesto a productos formulados o procesados.

Mucho antes de que las compañías de belleza comenzaran a fabricar cosméticos y productos para el cuidado de la piel, la gente ya limpiaba, tonificaba y humectaba su piel. Así que existen cientos de recetas de belleza que puedes hacer utilizando productos de tu cocina que tengas a la mano.

Mientras más ingredientes naturales utilices, será mejor para ti y para tu cuerpo; además es bueno también para el medio ambiente, significa menos empaque y por lo tanto menos basura, ingredientes no procesados y sin químicos.

Aquí están unas cuantas de mis recetas para tu rutina diaria de belleza:

  • Tónico limpiador básico: vinagre de manzana y agua de rosas.
  • Humectante facial: aceite de jojoba y aceite de uva.
  • Humectante corporal: aceite de coco y manteca de karité; el aceite de oliva también es bueno para humectar tus piernas antes de rasurarlas.
  • Desodorante: bicarbonato de sodio, también puedes usar agua de hamamelis.
  • Acondicionador para el cabello: aceite de oliva una vez por semana, consigue un aceite de buena calidad y aplícalo en las puntas del cabello, déjalo reposar por la noche y enjuágalo al día siguiente.
  • Mascarilla para el cabello: mezcla 1 yema de huevo, 3 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de miel líquida, para obtener una asombrosa mascarilla hidratante. También una vez por semana calienta 2 cucharadas de aceite de argán con 5 gotas de aceite de vitamina E (¡da masaje en el cuero cabelludo y en el cabello, y luego da masaje en tus uñas, cutículas, pies y dedos! Deja el tratamiento durante la noche y lava tu cabello como de costumbre.
  • Exfoliante: azúcar morena y limón como exfoliante para los labios y para las manos. ¡Es excelente también para desvanecer manchas! Exprime el jugo de medio limón en un pedacito de algodón, agrega una cucharada de azúcar morena y frota de forma suave tu rostro o manos realizando movimientos circulares por aproximadamente 5 minutos, enjuaga con agua tibia.
  • Mascarillas faciales: polvo de arroz, harina de maíz y jugo de limón; aguacate (también es bueno para el rostro) o alguna fruta suave como el mango, miel y limón – no sólo son buenos para tu garganta sino también para tu piel.
  • Tratamiento diario anti edad: corta un tomate por la mitad y frota con el tu rostro antes de ir a dormir. Lava tu cara por la mañana. Está lleno de antioxidantes y es un increíble iluminador de la piel.

 

Advertisements

by

I’m Ere, Creative Director of Ere Perez Natural Cosmetics. This is more than a brand for me, it’s a lifelong dream come true. I was born in Mexico where I learned early on to value natural health and wellbeing. When I crossed the oceans and moved to gorgeous Sydney, I brought my heritage and love of natural living with me. Combined with the inspiration of people, places & nature I see around me daily, this is at the heart of everything I do – including being a mother to three children. Life is full and never dull! My natural makeup and skincare range is my absolute passion. I hope all women can feel healthy and beautiful – naturally.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s